注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

sdfanguangxiang的博客

欢迎来到山东樊光湘的博客,祝博友工作顺利、万事如意!

 
 
 

日志

 
 
关于我

樊光湘同志是因其诗文斐然,著作等身,被新华网、中国党建网(党建参考网)、中国教育网、中国社区网络电视台、中国山东网等多家媒体称为记者、著名作家、社会科学家、史学研究专家、党史理论教育专家、党史专家、著名作家、当代名人、世界名人予以报道过的临朐人(现就职青州市委党史研究室)。博主共有相册61个,5000多张相片 ,敬请查看!

网易考拉推荐

2012年09月05日  

2012-09-05 10:52:10|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
青州市全民健康生活方式超市减盐宣传主题活动启动
www.shequ.tv  发布日期:2012-09-05 10:49 樊光湘

为做好全国第五个全民健康生活方式日宣传工作,推动省部联合减盐防控高血压项目的开展,积极倡导和推广科学、健康的生活方式,引领健康美食,以传播健康饮食生活方式核心信息,使大众对科学的饮食方面的知识能够更进一步的提高,并掌握日常合理膳食、均衡营养和少油低盐的烹饪技能,进一步提高居民的健康生活意识和行为能力,推动全民培养健康饮食行为、促进全民生活幸福和谐,青州市商务局和卫生局在中百大厦开展了全民健康生活方式超市减盐宣传主题活动。

今年9月1日是全国第五个全民健康生活方式行动日,健康生活方式表现为:健康饮食、适量运动、不吸烟、不酗酒、保持心理平衡、充足的睡眠、讲究日常卫生等。健康的生活方式不仅可以抵御传染性疾病,更是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。

在中百大厦活动现场悬挂横幅,张贴减盐宣传海报,开展了以“大家一起来减盐”群众参与式主题活动。工作人员为大家介绍了食盐与高血压、识别含盐食品和科学减盐技巧、国家预包装食品营养标签等知识,现场为市民进行了健康查体和测血压,发放了宣传材料和健康读本,大家积极参与、热情高涨,现场气氛浓厚。

在商场超市食品柜、调味品柜等处粘贴了减盐防控高血压标签和宣传画,摆放低盐膳食宣传品,向购物的顾客讲解减盐知识,以增强广大群众减盐意识。本次活动张贴海报5张,发放宣传材料及健康读本500余份,限盐勺100多套。

本次宣传活动,以减盐防控高血压为核心,采用居民喜闻乐见的方式,结合实际需求提供有针对性指导服务,提高了广大居民的健康意识和健康生活方式行为能力,为创造全民参与的健康行动氛围将起到了积极的促进作用。

生活中如何限盐?笔者为你支招:

使用低钠盐;少放酱油,或者使用低钠酱油或限盐酱油;查看食物标签,尽量选择含钠低的包装食品;少放味精等调味品;尽量不要喝菜汤,盐溶于水,菜汤中盐含量高;菜肴九成熟时或者出锅前再放盐,这样盐放得少菜也会有味道;烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味,所以不能仅凭品尝来判断食盐是否过量,应该使用限盐勺等量具,没有盐勺的,可用一个普通啤酒瓶盖装盐,平装一盖,即相当于5-6g食盐量。

  评论这张
 
阅读(269)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017